你可能经常会有这样一个感觉，会觉得身体一个地方痛，但说不出来是怎样的痛感。 作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉——“疼痛”，许多人都是抱着“忍忍就好了”的想法；有的人怕影响工作或者麻烦亲戚朋友，不愿意诊治；还有的人认为疼痛只是疾病的症状，只要疾病治好，疼痛就会消失；所以至今还有众多患者正在忍受着疼痛的折磨。 据报道，慢性疼痛在普通人群的发生率为 20%~45%。在中国， 约30%的成年人患有慢性疼痛， 每3例门诊患者中，就有2例是伴有疼痛病症或症状的患者。殊不知，“疼痛”往往会带来严重后果！疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征，一些疼痛本身也是非常严重的疾病，让诸多患者备受折磨。长期以来，人们对疼痛的认识都比较片面，国际疼痛学会决定从2004年开始，将每年的10月11日定为“世界镇痛日”。所以，面对疼痛，我们要引起重视，并正确的认识疼痛！那你对疼痛又知道多少呢？疼痛是什么样的感受？我们最了解的一种就是 受伤，切菜切手的疼痛是最典型的疼痛。第二种是 妨碍工作和睡眠的感觉，是不愉快的感觉。第三种是 影响情绪，让你非常烦躁。不典型的疼痛还包括：麻痛：好多病人说不疼，但麻得厉害，其实麻也是痛。冷痛：有些病人夏天还得穿棉裤，从来捂不热脚，这也是一种痛。灼痛：用老百姓话叫烧痛，有多烧呢？火辣辣的，就像火烤一样的。压痛：觉得是压在身上，紧缩感，有些甚至像腰带勒紧那种。其他：麻、冷、热以及其他不舒服的感觉，都是疼痛的一些特殊表现形式。引起疼痛的原因？一直接的刺激。刀割了、手被门夹了等机械性、物理性、化学性、生物性的刺激，这些都是直接的刺激。二炎症。感染性的炎症；以及一些无菌性炎症，不是细菌感染，是由组织引起的炎症。三缺血。心肌梗塞、脉管炎等。心肌缺血，动脉闭塞就是下肢的动脉硬化，这些都会引起疼痛。四代谢性疾病。糖尿病、痛风。糖尿病会引起很多疾病，和疼痛有关的，比如糖尿病的周围末梢神经病变，会引起手脚麻木和疼痛。五免疫功能的疾病。风湿、类风湿关节炎、硬皮病还有其他一些风湿免疫性疾病，都会使脊柱、关节受累，引起疼痛而致功能受限。六老年性的疾病。老年性的疾病，常见有颈椎、腰椎、胸椎和膝关节等部位的骨性关节炎。 七一些神经系统的疾病。八一些手术引起的损伤。九纯粹的精神方面问题。有的病人一点病都没有，他就是说这儿疼那儿疼，这可以通过心理精神的治疗获得缓解。疼痛量表自测！感受到了疼痛，身体不舒服了，我们就会纠结于到底是忍着，还是去医院让医生看看？那 我们怎么知道自己的疼痛是什么状况呢？在这里给大家推荐一个 在临床上较为常用、具有较高信度与效度、易于记录、适用于文化程度相对较高的患者的疼痛评价方法——NＲS 疼痛数字评价量表（numerical rating scale）。NＲS 疼痛数字评价量表（numerical rating scale） 点击查看大图此法是由0到10共11个数字组成，病人根据图表的描述，结合自身症状和感受， 用0至10这11个数字，或者疼痛表情来描述疼痛强度，数字越大疼痛程度越严重。在去向医生问诊之前，自己可以先根据此法评估一下自身的疼痛情况，同时也能在后续医生问诊时更好地向医生表述自身的疼痛情况，方便医生对症治疗！看病时候如何描述疼痛？而在我们罹患疼痛，去医院诊断治疗时，要学会跟医生准确地描述疼痛。可以从以下几个方面来表述自身的疼痛症状！描部位首先说清楚疼痛的部位，什么地方疼。道时间第一次疼痛是什么时间开始的？另外就是持续时间，疼了多长时间了也要跟医生说清楚。述原因第一次疼是什么引起的，比如说撞了一下疼了，或者是开车闪了一下疼了，或者是碰到哪疼了。话性质疼痛的性质可表述为 酸痛、麻痛、冷热，或不能碰，就像针扎一样，还是撕一样的疼痛。能不能碰，能不能摸，这都是非常重要的，因为它反映了疾病的性质。 虽然是相同部位的疼痛，但是性质不一样，病因就可能完全是两码事。说规律疼痛规律，是什么时候疼，白天疼还是晚间疼，活动的时候疼还是不活动的时候疼，疼的时候你是喜欢去揉它呢，还是不敢碰它？是一直都在疼呢，还是中间可以缓解？疼的时候活动肢体或者碰它有没有关系？讲症状疼痛的时候有没有恶心呕吐，出不出汗，或者恐惧不恐惧，这都是诊断疾病非常重要的方面。然后医生肯定会问吃过哪些药有用，有些人疼吃了止痛药就好了。有些人疼痛时吃什么药都没用。